Sex Spam auf Erics Mailadresse

Ich bekomme mitlerweile ca 10 verschiede Penisvergrösserungs, Viagra, Porno und sonstige Mails die ich eigentlich gar nicht moechte.
Der grösste Fehler den ich wohl je begangen habe war vor 4 Tagen als ich die jeweiligen Remove Seitenbenutzt habe (von 5 auf 10 Mails nun)
Wie kann ich mich vor diesen Mails retten ?
Würde hier gern ein bischen über Spam und Spamfiltereinstellungen was erfahren.
eric_of_oz@uo-pom.com
Der grösste Fehler den ich wohl je begangen habe war vor 4 Tagen als ich die jeweiligen Remove Seitenbenutzt habe (von 5 auf 10 Mails nun)
Wie kann ich mich vor diesen Mails retten ?
Würde hier gern ein bischen über Spam und Spamfiltereinstellungen was erfahren.
eric_of_oz@uo-pom.com