Gel Mousepads

[Brina]

huhu,

wie schaut des denn mit diesen Gel teilen aus? sind die wirklich sinnvoll und beugen schmerzendem handgelenk und unterarm vor oder sind se umständlich und gewöhnungsbedürftig?

bitte erfahrungsberichte

vielen lieben dank

[Eléna]

Wow, was es alles gibt.

Das Thema hat mich jetzt doch mal interessiert... ich bin ja durch Job und "Hobby" locker 10 Stunden pro Arbeitstag am PC.
Hier gibt es sogar eine Seite, die sich damit beschäftigt: http://www.wristee.com/mausarm-rsi.html
Da ist dann auch gezeigt wie du die Hand immer wieder mal bewegen sollst usw.

Ich habe bisher noch keine Probleme gehabt - ich versuche aber auch immer wieder kurze Pausen zu machen.
Also eine Stunde PC, dann alles speichern, Schmierzettel / Notizen bearbeiten, Kaffee holen usw.
Das sind quasi feste Rituale - kannst eh keine 8 Stunden konzentriert vor der Kiste hängen.

Und beim Zocken sollteste eh keine Probleme haben - da gibts ja kein "muss".

[Brina]

ist heute auch das erstemal das ich was hab, ohne zu wissen wovon es kommen könnte... aber dafür fault mir der arm gleich ab^^

[Brina]

ja und was ist nun sinnvoller? dieses lustige kissen? oder son lustiges mousepad oO

nu bin ich verwirrt wobei das atumungsaktive mitrutsch kissen schon iwie lustiger aussieht (gibts aber ned in pink )
allerdings auch bei amazon erhältlich


Edit:
http://www.ergonomische.de/auflagen.php

Beschreibt unten auch nochmal die Wirkung der Gelteile

http://www.testberichte.de/p/wristee-tests/edition-black-white-testbericht.html

Zum Bericht weiter runterscrollen

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wobei ich jetzt immer noch ned mehr weis^^

[Tapsa]

Also solche Kissen und Stützen sind dann sinnvoll wenn das Problem tatsächlich der Karpaltunnel am Handgelenk ist . Dann tut der Unterarm weh, die hand und die Sehnen an der Armunterseite sind geschwollen und die Finger bizzeln.

Liegt das Problem weiter oben also im Ellenbogen oder in der Schulter passt meisten das Verhältnis zwischen Stuhlhöhe und Tischhöhe nicht und die Muskulatur muss entweder immer den Arm halten (zu hoher Stuhl) oder die Gelenke werden dauerhaft gestaucht (zu niedriger Stuhl).

Und wie Alex schon so schön beschrieben hat: Nicht zu lang am Stück in einer Haltung arbeiten, sondern immer mal was anderes machen zwischen drin.

[Aviendha]

Liegt das Problem weiter oben also im Ellenbogen oder in der Schulter passt meisten das Verhältnis zwischen Stuhlhöhe und Tischhöhe nicht und die Muskulatur muss entweder immer den Arm halten (zu hoher Stuhl) oder die Gelenke werden dauerhaft gestaucht (zu niedriger Stuhl).

Das kann ich absolut bestätigen.
Habe (wegen Rückenproblemen beim langen sitzen allerdings) ziemlich viel Geld für ergonomischen Tisch+Stuhl gezahlt aber keinen cent bereut bisher.
Imho sollte man hier echt nicht sparen. Am besten im Fachgeschäft beraten lassen.

[Brina]

okay dann bestell ich mir mal so ein teil

Tisch und Sessel (bevor die armen wieder VortrÄge halten) sind ganz gut eingestellt soweit und auch beide Höhen vorstellbar

[Tapsa]

Du kannst auch erst mal ein Handtuch zusammenlegen und unter den Unterarm packen zum testen ob das was bringt